Denna webbplats använder cookies Jag accepterar
All Sports United

Kundservice

Nordens största sportbutik

Leverans

- snabba fria leveranser

Din vara levereras inom 1-4 dagar. Fri frakt vid köp av varor för över 499:-*

PostNord

Läs mer

Betalning

- säkra betalningar

Delbetala 3-36 mån, online- betalning, kontokort / kreditkort och på faktura.

Klarna

Läs mer

Retur & byte

- fri retur & fria byten

Du får 365 dagars öppet köp* från köpdatumet med fri retur och byte.

365 dagar

Läs mer

Registrera dig

- senaste nyheterna

Du får personliga nyheter och förmåner för dig och dina nära och kära vänner.

Nyhetsbrev

Läs mer

Guider / Klädavdelningen / Sportkläder / Välj rätt löparkläder

Välj rätt löparkläder

Med rätt löparkläder är det ännu roligare att löpa!

Det är enkelt att löpa: du bara drar iväg när det passar dig bäst, och du startar rätt utanför din egen dörr. När du löper vilar tankarna, du fyller lungorna med frisk uteluft och hela kroppen får motion.

Har du i tillägg rätt sorts kläder och följer lag-på-lag-principen kan du göra joggingen till en ännu bättre upplevelse. Med hjälp av modern teknologi har man utvecklat högklassiga material, som gör löpningen ännu mer komfortabel. Har du bara en gång sprungit i löparkläder som andas och är komfortabla kommer du garanterat inte att längta tillbaka till dina gamla joggingbyxor eller t-shirtar i bomull som blir fuktiga och tyngre av svetten som inte transporteras bort.


Kom ihåg att klä dig efter lager på lager-principen när det är kyligare ute:


UNDERSTA LAGRET: Den viktigaste uppgiften understället har är att transportera bort fukt från huden och in i det nästa klädlagret, eller ut i luften. Understället bör vara ett par löpartights och en löpartröja i tekniskt material, som håller huden torr och transporterar bort svett. Evetuellt ett underställ i syntetmaterial eller bra merinoull. Du kommer att känna dig komfortabel även när tempot går upp och du svettas kraftigt. När du nu har tekniska löparkläder som sitter bra är det bara att klä på sig flera lager.

MELLANLAGRET: Det är viktigt att också mellanplagget är framställt i material som andas. Välj alltså ett mellanlagsplagg som andas så att fuktigheten kan transporteras vidare från understället. Om mellanlaget är av till exempel tjockt bomullstyg så kommer fuktigheten att bli liggande kvar i det tyget och du kan känna dig småkall. Det är också lätt hänt att det uppstår irritation mot huden.

ÖVERSTA LAGRET: När man väljer ett ytterplagg för löpning ör det är viktigt att ta i betraktning årstiderna och alla väderombyten. När det är kallt är det viktigt att det yttersta laget är tillräckligt varmt, vindtätt och att det andas. En isolerande skaljacka är inte en god lösning när du vet att du kommer att svettas mycket eftersom ett vattentätt membran inte andas tillräckligt när man svettas mycket.
 


En bra basgarderob för löpare: 

• Bra sports-BH 
• Teknisk undertröja/ top 
• Lämplig jacka/ vest för löpning 
• Löpartights/ shorts 
• Löparsockor 
• Tunn teknisk mössa/ pannband 
• Hals, tubhalsduk 
• Löparhandskar 
• Keps

Vid val av löparkläder är det bra att tänka över om plagget skall hålla dig varm eller kyla ned dig. Löper du i varmt väder eller inne är det ännu viktigare att kläderna andas bra. Det kan vara knepigt att klä sig efter vädret, men efter några försök hittar man som regel den riktiga kombinationen och vet, efter att ha sett vad det är för temperatur och vind, hur många lager man skall ha på sig.

Det är också bra om det finns åtminstone en ficka för nycklar och liknande i något av plaggen. Löper man när det har börjat skymma är det bra om kläderna har reflex. Kvinnor bör absolut investera i en god sports-BH som är gjord för löpning. En sports-BH skiljer sig en hel del från vanliga bh:n och ger ett gott stöd och transporterar fuktigheten bort från huden. Tänk även på att en sport-BH förlorar sitt stöd efter ett tag, och en bra regel är att byta sport-BH cirka en gång per år. 
Joggar du ofta är det fint att ha ett par olika tekniska underställströjor eller linnen så att du kan välja den som passar bäst utifrån vädret. Löparjackan bör andas och vara vind- och vattentät, eventuellt vind- och vattenavvisande beroende på i vilka väder du planerar att använda den.
Nedtill passar det fint med ett par löpartights eller löparshorts. Det finns också löpartights och löpartröjor med kompression som minskar risken för muskelsskador, förbättrar prestation och restitution. Ett par bra löparsockor håller fötterna torra och förhindrar att det uppstår skavsår. Löparhandskar och tekniska mössor och pannband transporterar effektivt svett och värmer därför också när det är kallt och blåsigt.

Det lönar sig alltid att satsa i ordentliga löparkläder. Tekniska plagg är hållbara, något du kommer att märka efter hundratals löpta kilometer. Känner du att huden är torr och plaggen komfortabla mot huden och att du inte har sömmar som irriterar, kan du koncentrera dig om att njuta varenda löpsteg helt och fullt. Se inte bort ifrån att du också har fått en ny lätthet i steget. Rätt och bra löparkläder gör också sitt för att det blir extra kul och lockande att komma sig ut och springa igen.
Lycka till med din löprunda!


Nedan har vi plockat fram några av favoriterna bland löparkläderna i vårt sortiment:



Se alla träningskläder till dam här

Se alla träningskläder till herr här

 

Guider
Toppen på sidan