Välj rätt squashboll
När du spelar squash är det flera saker som du måste ta hänsyn till. Squashbollen finns i flera olika varianter som är indelade i hastighet och studs.
Väljer du fel squashboll i förhållande till din prestationsnivå så kommer detta att påverka din utveckling som spelare. När det gäller squashbollar så används det sig av ett pricksystem/färgsystem för att visa på vilka egenskaper bollen har.
Det gäller att använda sig av en boll som är anpassad efter spelarna. Squashbollarna skiljer sig åt i storlek och hur mycket de studsar.
Blå boll
Nybörjare eller unga juniorer bör välja en blå boll.
Den studsar mycket och är tolv procent större. Detta gör att spelarna har mer tid på sig att träffa squashbollen och det skapas därmed längre och bättre bolldueller, något som i sin tur ger en roligare och effektivare träning.
Den blå bollen behöver inte värmas upp så länge för ge en bra studs. Andra bollar som är gjorda för bättre spelare behöver värmas upp under en längre tid för att ge en bättre studs.
