Klä dina barn rätt när temperaturen faller

Barnens kläder behöver anpassas efter hur varmt eller kallt det är, barnets ålder och hur aktivt barnet är. Följ den enkla lager på lager-principen så kommer det att gå galant.

Du har säkert hört talas om trelagersprincipen (lager på lager). Den håller kroppen varm och torr. Flera tunna lager isolerar bättre än ett tjockt. Luftspalten som bildas mellan kläderna håller ditt barn varmt och flera tunnare lager gör det också lättare att röra på sig.

Lager på lager

Det inre lagret håller kroppen torr
Lagret närmast kroppen är att till för att hålla huden torr. Undvik att använda bomullsplagg närmast kroppen när det är kallt. Bomull kyler när det blir fuktigt, då spelar det ingen roll vad ditt barn har för vinteroverall. Det bästa är att ha mjuk ull närmast kroppen. Ull behåller sina värmande egenskaper trots att ditt barn svettas. Du behöver inte oroa dig för att ull sticks eller kliar. Är ullen av god kvalitet kan man räkna med att plagget är mjukt och skönt. Välj mellan ren merinonull eller ullhybrider.

Mellanlagret håller kroppen varm
Fleece är ett perfekt mellanlager! Riktigt bra fleece är superlätt och torkar snabbt. Kläderna torkar snabbt även om barnet blir varmt och svettigt. Ull och fleece är en kanonkombination! 

Det yttre lagret -skalet
Det yttersta lagret är viktigt och bör vara ett vatten-och vindtätt plagg med goda ventilationsmöjligheter. Om jackan till exempel har Gore-Tex-membran så kan ditt barn klara sig med en enda uppsättning ytterkläder hela året, även när det regnar. Bygg på inifrån med ull och fleece när det blir kallt. 

Varma händer
Om det är typiskt höstväder, regnar och blåser ute, men fortfarande är plusgrader så kan det räcka med ett par galonvantar som är vattentäta. Där finns det varianter med härlig fleece på insidan som ger extra värme. Det finns också tekniska vantar som har bättre fukttransporterande egenskaper. När det är riktigt kallt ute så kan en skalhandske som är vatten- och vindtät fungera som det yttersta lagret. I kombination med en tunn ullvante innerst hålls händerna varma och torra. Sörj för god rörlighet och att det finns luft mellan plaggen - den uppvärmda luften isolerar skönt.

Varma fötter i ullstrumpor
Använd varma och sköna ullstrumpor på vintern. Välj en tunnare strumpa när det inte är så kallt och en tjockare för de riktigt kalla dagarna. Om ditt barn behöver mer värme så är en ullsula i skorna ett superbra alternativ. Undvik bomullsstrumpor. Vid lek och aktiviteter blir barn lätt svettiga om fötterna och bomull kyler när det blir fuktigt. Då hjälper inte vattentäta kängor.

Håll huvudet varmt
Mössa! Underbart när det är kallt och blåser ute. Ull och fleece är perfekt! Värmer gott och har goda fukttransporterande egenskaper. Kombinera gärna med ett vindtätt och vattenavvisande ytskikt. Mössan ska sitta ordentligt på och värma överallt där det behövs.

Checklista till dagis och skola

Lagret närmast kroppen: Tröja och långkalsong i ull eller kombinerat ull/polyester.

Mellanlager: Byxa och tröja i fleece eller ull.

Det yttre lagret: Overall eller byxa och jacka i vindtätt material. Ett plus om de är vattentäta. Det är viktigt att plaggen är rymliga så att barnet kan röra sig fritt.

Huvud: Halskrage och mössa eller balaclava av merinoull och en vindtät mössa utanpå.

Fötter: Väl isolerade och tillräckligt rymliga kängor/stövlar så att sulor och sockor får plats.

Händer: Täta vantar med foder i fleece eller ull.

Generella tips för inköp av barnkläder

- Klä barnen i lager på lager så att de inte blir för varma.

- Köp rätt storlek från början så att barnet kan röra sig ordentligt. För långa byxor går lätt sönder om de hasas mot marken.

- Titta på tvättlappen - köp inte kläder som måste tvättas separat om du vill spara tid och miljö.

- Använd mera ull! Ull leder effektivt bort fukt och håller kroppen varm och torr. Jämför med en bomullsstrumpa och en ullstrumpa en dag och upptäck skillnaden!

- Köp kläder som gör att barnet kan röra sig och leka obehindrat. Små funktioner som förböjda ärmar, justerbar midja och ärmar samt sömmar som inte skaver gör passformen bättre.

- Tvätta inte kläderna för ofta! Det sliter på miljön och plaggen. Ofta räcker det att vädra dem eller att torka av ytterkläderna med en trasa.

3 saker att tänka på

1. Om ditt barn är i fysisk aktivitet, det vill säga springer mycket, åker rutschkana med mera, kan man anpassa klädseln genom att till exempel skippa mellanlagret om ditt barn har flera lager kläder på sig.

2. Är man på skogsutflykt eller promenad i parken, leker mer stillsamt och kanske sitter och fikar, behöver barnet vara varmare klädd och ha kläder som gör så att överskottsvärmen kan ventileras ut.

3. När barn blir för varma är det vanligt att de tar av sig mössa och vantar. Det är en naturlig reaktion för att få bort överskottsvärmen.