Denna webbplats använder cookies Jag accepterar
All Sports United

Kundservice

Nordens största sportbutik

Leverans

- snabba fria leveranser

Din vara levereras inom 1-4 dagar. Fri frakt vid köp av varor för över 499:-*

PostNord

Läs mer

Betalning

- säkra betalningar

Delbetala 3-36 mån, online- betalning, kontokort / kreditkort och på faktura.

Klarna

Läs mer

Retur & byte

- fri retur & fria byten

Du får 365 dagars öppet köp* från köpdatumet med fri retur och byte.

365 dagar

Läs mer

Registrera dig

- senaste nyheterna

Du får personliga nyheter och förmåner för dig och dina nära och kära vänner.

Nyhetsbrev

Läs mer

Guider /

KRONISKA RYGGBESVÄR, DISKBRÅCK, ISCHIAS

KRONISKA RYGGBESVÄR, DISKBRÅCK, ISCHIAS
Långvarigt ihållande besvär som är lokaliserade till ländrygg/svank, ev. med utstrålning ned i benen.
 
Tänkbara orsaker
Upprepade ryggskott. Dålig hållning. Fysisk inaktivitet dvs för lite motion. Fysiskt ansträngande arbete med  t.ex. tunga lyft.
Dålig arbets- eller sittställning. Olycksfall.
 
Symptom
Host-, nys- krystsmärtor kan förekomma.
Smärta i ländrygg med ev. smärtutstrålning ner i benen som ofta
följer ett bestämt mönster. Smärtan stegras ofta när nerven
kommer i kläm. Kraft, känsel och reflexer kan vara påverkade.

 

ishias.jpg
Åtgärder
Vila vid akuta besvär (ca 1-3 dagar). Kontakta läkare eller sjukgymnast för diagnos. Sträckbehandling, traktion i smärtlindrande syfte. Rörlighets-, stabiliserings- och styrketräning. Aktiv hållningskorri­gering. Undvik att sitta om detta stegrar besvären.
 
Produkter för att avlasta och lindra smärta runt denna problematik, se nedan.

 

Klicka här för att se fler produkter från Rehband 

Guider
Toppen på sidan