Börja spela ishockey – välj rätt skridskor, hjälm och utrustning

Ska ditt barn börja spela hockey? Här är tipsen på vilken slags hockeyutrustning du behöver skaffa.

Det är inte alltid så lätt att köpa utrustning på nätet. Därför har vi tagit fram en guide för hockeyutrustning som kan hjälpa dig på vägen. Fråga våra säljare i närmaste varuhus om du behöver fler tips!

Checklista – hockeyutrustning

Skridskor
Hockeyhjälm
Underställ – baslager
Benskydd
Hockeystrumpor
Hockeybyxor
Axelskydd
Halsskydd
Armbågsskydd
Handskar
Hockeyklubba

Var trygg på isen – sätt säkerheten främst

Ishockey är en kontaktsport och det finns alltid risk för skador, blåmärken och fall på isen. Därför är det viktigt att barnet är ordentligt skyddat. På så sätt får barnet en bra och trygg upplevelse i hockeyrinken.

Vilken typ av utrustning behöver man för att komma igång?

1. Skridskor

Det är viktigt att skridskorna har rätt storlek och att de sitter bra på foten. Skridskon ska sitta åt ordentligt runt foten, men inte klämma så att det gör ont. När skridskorna är uppknutna/uppspända och lossade och foten har skjutits fram så långt det går ska det knappt gå att klämma in ett finger bakom hälen.

För att kontrollera att skridskorna passar kan barnet gå ned i knäböj med skridskorna på. Stortån ska då nästan nudda, eller nudda, skridskons ovandel.

Alla fötter är olika och därför tas det även fram olika modeller som passar olika behov. Det är en bra idé att prova några olika skridskomodeller, så att man hittar den som passar barnet bäst.

Se utbudet av skridskor i olika typer för barn här

Se även: Slipning av skridskor

2. Hockeyhjälm

Hjälmen är det viktigaste skyddet, eftersom den skyddar hjärnan, ögonen och tänderna mot skador. De olika leverantörerna på marknaden erbjuder många olika storlekar och modeller och det är viktigt att hitta en hjälm med rätt passform för att förhindra huvudskador.

När hjälmen har tagits på ska den justeras så att den sitter tätt på huvudet. Den ska ha rätt storlek och inte sitta för hårt och inte för löst. Vissa hjälmar har även skruvar på sidorna, så att du kan justera passformen. Baksidan av hjälmen bör gå ned hela vägen till den punkt där nacken möter huvudet. Hjälmen ska sitta stabilt och säkert på huvudet, och ska sitta helt still när barnet skakar på huvudet.

Du kan även kontrollera om en hjälm sitter som den ska genom att se om du får plats med en eller två fingrar mellan barnets ögonbryn och hjälmen. När man fäller ner gallret ska hakan vara bekvämt placerad i hakkoppen. På så sätt kan inte hjälmen röra sig.

3. Underställ – baslager

Det är en bra idé att ha ett underställ under all utrustning. Det skyddar huden och förhindrar att utrustningen skaver och klämmer. Välj hockeykläder i fuktavledande och syntetiska material för att förhindra att barnet blir för varmt på isen.

Vissa föredrar att ha ett onepiece-underställ, då det är enkelt att ta av och på med hjälp av ett blixtlås i ryggen. Dessa har normalt integrerad suspensoar och halsskydd. I annat fall får man köpa till detta. Suspensoarer finns i både tjej- och killmodeller.

Andra föredrar att använda en överdel och shorts eller byxor.

På vissa av byxorna/shortsen och onepiece-underställen finns det kardborreband vid knäna. De är till för att fästa hockeystrumporna i byxorna när man drar strumporna över knäskydden.

Vissa byxor har även ett band längst ned för att dra under foten. Då hålls byxorna ännu bättre på plats.

Det är även väldigt viktigt med halsskydd, då det skyddar halsen på barnet. Halsskydd är obligatoriskt för alla under 18 år.

Se alla hockeykläder här

4. Benskydd

Benskydd ska skydda benet från knät och ned till foten. De ska även skydda benen och knäna mot slag från hockeyklubbor och puckar.

De fästs enkelt med kardborreband som du drar bakom benet. På benskyddets insida är det tydligt markerat var knät ska sitta, så att barnet får största möjliga rörelsefrihet.

Benskydden är även märkta med vilket skydd som ska sitta på höger respektive vänster sida, så att de ska vara enkla för barnet att ta på själv.

5. Hockeystrumpor

När benskydden har satts på är det strumpornas tur. Dessa dras över benskydden och fästs i kardborrebanden på shortsen, byxorna eller onepiece-understället. På så sätt håller de sig på plats under spelets gång.

6. Hockeybyxor

När strumporna är på kan man ta på sig hockeybyxorna. Byxorna är smidiga och ger ett bra skydd, samtidigt som de inte förhindrar rörelse. De har förstärkta skyddspartier bak på ryggen, på framsidan på benen och runt höfterna.

Se till att shortsen går en aning nedanför knäna, men inte för mycket. På så sätt får man bästa möjliga skydd men samtidigt bra rörelsefrihet.

På framsidan finns det snörning så att shortsen sitter bekvämt på höfterna.

Obs! Olika leverantörer kan ha olika passform på modellerna.

Se hela utbudet av hockeybyxor här

7. Axelskydd

För att skydda axlarna, revbenen, övre biceps och triceps samt nyckelbenen behöver man ha ett axelskydd. Det består av fyra huvuddelar: axelkåpor, bröstplatta, ryggplatta och bicepsskydd.

Bröst- och ryggplattorna bör gå så långt ned att de når hockeybyxorna för bästa möjliga skydd.

Skyddet ska sitta tätt intill både armarna och bröstet, så att det inte rör sig under spel.

Se utbudet av axelskydd för hockey här

8. Armbågsskydd

Man får räkna med att ramla på isen då och då och därför är det viktigt att ha armbågsskydd. Armbågsskydden skyddar inte bara armbågarna utan även den övre delen av underarmen. De finns med både hård och mjuk polstring och fästs enkelt med kardborreband.

På insidan av skyddet finns det tydliga markeringar som visar var armbågen ska sitta. Det är även tydligt markerat vilket skydd som är för höger respektive vänster arm. När skydden är på ska barnet kunna böja på armen utan påfrestning.

9. Handskar

För att få ett komplett skydd av armarna behöver man använda handskar. Handskarna skyddar även handleden, handens framsida och fingrarna. I handflatan är handsken mjuk så att man får ett bra grepp om hockeyklubban och bra känsla i spelet.

Handskarna ska sitta rätt tajt på händerna, men du ska inte känna toppen på handsken med dina fingrar. Om handskarna når till nedre delen på armbågsskydden vet man att de passar.

10. Hockeyklubba

Innan man väljer klubba måste man veta om barnet är höger- eller vänsterhänt.

Därefter måste man ta reda på hur lång klubban ska vara. Ställ klubban vid sidan av barnet. Om klubban når upp till någonstans mellan munnen och näsan på barnet är längden bra.

Se alla hockeyklubbor här

Övrig utrustning

Tejp är alltid bra att ha. Tejpa översta delen av klubban för bättre grepp och tejpa bladet för bättre kontroll över pucken.

Det går även att märka exempelvis hjälmen med tejp. Fäst en liten bit vit tejp på baksidan av hjälmen och skriv ditt namn eller telefonnummer. På så sätt slipper du tappa bort den i omklädningsrummet eller på bänken.

Se även: Få kläder levererade snabbare med XXL:s Team Sales

Tycker du att det är mycket utrustning som behöver fixas när barnet ska börja med ishockey? I så fall kan det vara smart att investera i ett startset. Här får du de viktigaste skydden samlade i ett paket. Setet passar bäst för barn upp till 130 cm eller 8 år.

Underhåll av hockeyutrustning

Fukt från svett och is gör att utrustningen behöver hängas upp och luftas direkt efter träningen. Använd gärna en torkställning eller klädhängare, då det ger en bra luftcirkulation runt utrustningen. Delar av utrustningen kan även tvättas, men det bör man kontrollera på tvättlappen.

Hockeyklubban bör också förvaras torrt, så att den inte står på en plats där det är fuktigt under längre tid.

När säsongen är över rekommenderar vi att utrustningen tvättas och hängs upp på ett torrt ställe. Då är utrustningen redo när säsongen startar igen.

Se allt om tillbehör för hockey här

Rengöring av hjälmen

Ta loss gallret/visiret och torka av det med desinficerande spray och en trasa. Du kan även fylla vatten i en sprayflaska och blanda med lite handdiskmedel. Tvätta hela hjälmen med en mjuk svamp eller trasa. Skölj ordentligt och se till att få bort allt diskmedel. Torka av hjälmen med en ren handduk och låt den torka i ett varmt och välventilerat rum.

Det går även att köpa en speciell visirspray för att rengöra visiret på hjälmen.

Rengöring av skridskor

Efter träningen är det bra att torka av skridskoskenan, så att den inte rostar. Använd skridskoskydd för att skydda skenan.

Hockeyskridskor kan snabbt börja lukta illa efter användning och därför är det bra att få bort lukten så fort som möjligt. Ta ur inläggssulorna efter varje träning eller match. Häng upp dem på tork och se till att de torkar helt. Använd därefter en luktneutraliserande spray och torka ordentligt. Låt dem torka helt innan de används på nytt.

Se allt om hockeyutrustning här.

Lycka till!