Forerunner 255 Music, multisportklocka unisex

Multisportklocka med GPS och över 30 aktivitetsprofiler. Från träning och återhämtning, till sömnkvalitet och hälsoövervakning. Pulsmätning. Smarta aviseringar. Garmin Pay™. Bluetooth-anslutning. Lång batteritid. Musikuppspelning och mycket mer. Diameter: 45,6 mm. Vikt: 49 gram.

Garmin Forerunner 255 Music tar löpning och träning till en ny nivå. Denna smartwatch hjälper dig att träna och återhämta dig smartare med träningsstatus, löpeffektmätning, GPS med flera band och dagliga föreslagna träningspass som anpassar sig till dina prestationer och mål. Klockan stöder också Garmin Pay™, vilket gör att du kan betala med klockan när du är ute och tränar. Oavsett vad du behöver har klockan över 30 aktivitetsprofiler, inklusive triathlon, cykling, simning med mera.

Höjdpunkter:
- Musikuppspelning
- Lång batteritid
- Handledsbaserad pulsmätning
- Garmin Pay™ betalningslösning
- Ta emot mejl, sms och aviseringar i klockan
- Har över 30 aktivitetsprofiler inklusive triathlon, cykling, simning med mera

Klockan stöder musiklagring och andra nya funktioner som en ”Race Widget” som hjälper dig att planera din strategi för ett kommande lopp, morgonrapport med HRV-status som ger dig en översikt över din hälsa i början av dagen. Med stöd för GPS-spårning med flera bandfrekvenser på GPS-, GLONASS- och Galileo-nätverkssatellitsystem får du oöverträffad noggrannhet över hur långt och hur snabbt du springer. Även i utmanande miljöer.

Funktioner:
BATTERITID
Kör så långt du kan, med en klocka som har tillräckligt med batteri för att hålla jämna steg med dig. Upp till 14 dagars batteritid i smartwatch-läge och upp till 30 timmar i GPS-läge.

SNYGG DESIGN
Klockan är elegant och lätt och är perfekt för löpning och daglig användning.

ROBUST OCH REDO FÖR LÖPNINGEN
Med en mjuk silikonrem och slitstarkt Corning® Gorilla® Glass 3 hanterar Forerunner 255 Music det som ligger framför dig.

MUSIK PÅ HANDLEDEN
Ladda ned upp till 500 låtar och spellistor från dina Spotify®-, Deezer- eller Amazon Music-konton (kan kräva prenumeration).

MORGONRAPPORT
Klockans inbyggda morgonrapport sammanfattar sömn- och HRV-status, samt dagens föreslagna träningspass så fort du vaknar.

RACE WIDGET
Gör dig redo för din nästa tävling med träningstips, dagliga personliga föreslagna träningspass och förväntad sluttid för loppet baserat på baninformation, väderprognos och form.

DAGLIGA FÖRESLAGNA TRÄNINGSPASS
Få personlig träningsvägledning i form av dagliga löprekommendationer av varierande intensitet baserat på träningshistorik, träningsnivå och återhämtningstid. Se även hela veckans rekommenderade pass i början av veckan så att du är redo för vad som komma skall.

HRV-STATUS
HRV-status mäter din hjärtfrekvensvariation medan du sover, vilket ger dig bättre inblick i din hälsa, hur din kropp återhämtar sig och hur din kropp svarar på din träning.

GARMIN COACH
Dessa träningsprogram (utan extra kostnad) ger dig vägledning från tränare och gratis träningsprogram som anpassar sig till dig och dina mål. Träningspass synkroniseras direkt till klockan.

TRÄNINGSSTATUS
Det här måttet utvärderar träningshistorik och prestationsindikatorer så att du kan se om du tränar produktivt, till exempel om du är på en formtopp eller om du tränar för hårt.

MÄTNING AV LÖPKRAFT
När klockan används med Running Dynamics Pod eller HRM-Pro pulsbälte (säljs separat) får du en kontinuerlig mätning av hur mycket kraft du använder mot underlaget när du springer, så att du lättare kan styra intensiteten under träningen.

LÖPDYNAMIK
När Forerunner 255 Music används med ett kompatibelt tillbehör mäter den viktig löpstatistik som stegfrekvens, steglängd, markkontakttid, balans med mera.

HANDLEDSBASERAD PULSMÄTNING
Få pulsdata och varningar om din puls är för hög eller låg när du vilar. Ta reda på hur hårt ditt hjärta arbetar under aktiviteter, även under vatten.

KONDITIONSBERÄKNING
Träna smartare med konditionsberäkning, vilket är en indikator på hur du kan förvänta dig att prestera. Denna mätning tar också hänsyn till förändringar i prestanda som kan bero på värme eller höjd.

TRÄNINGSEFFEKT
Se hur dina träningspass påverkar utvecklingen av uthållighet, snabbhet och styrka med aerob och anaerob träningseffekt.

TRÄNINGSBELASTNING
Denna statistik mäter din träningsvolym under de senaste sju dagarna och jämför den med de optimala siffrorna för din konditionsnivå och din senaste träningshistorik.

ÅTERHÄMTNINGSRÅDGIVARE
Efter varje träningspass låter den inbyggda återhämtningsrådgivaren dig veta hur länge du behöver vila innan ditt nästa hårda träningspass. Den tar även med stress, sömn och daglig aktivitet hela dagen utanför träningen i beräkningen.

INTENSITETSMINUTER
Med förbättringar baserade på vägledning från WHO kan du nu få en förståelse för när du fick dina dagliga intensitetsminuter och under vilken aktivitet du fick dem.

PULSOXIMETERSENSOR
Denna handledsbaserade sensor beräknar mättnaden av syre i blodet. Detta hjälper dig att förstå hur väl din kropp absorberar syre, särskilt när du sover.

INBYGGDA SPORTAPPAR
Ändra träningsrutiner med aktivitetsprofiler för triathlon, cykling, poolsimning, simning i öppet vatten, banlöpning med mera.

STÖD FÖR MULTIBÅNDSFREKVENSER
Med stöd för GPS-spårning med flera bandfrekvenser på GPS-, GLONASS- och Galileo-nätverkssatellitsystem får du oöverträffad noggrannhet över hur långt och hur snabbt du springer. Även i utmanande miljöer.

BODY BATTERY™-ENERGIMÄTNING
Spåra kroppens energinivåer, så att du kan hitta de bästa tiderna för aktivitet och vila.

MENSTRUATIONSSPÅRNING
Använd Garmin Connect-appen™ för att hålla koll på din menstruationscykel eller graviditet. Logga symtom, få tränings- och näringsråd, med mera. Du kan till och med få information på handleden med widgeten Menstrual Cycle Tracking och appen Pregnancy Tracking.

SÄKERHETS- OCH SPÅRNINGSFUNKTIONER
När din klocka och telefon är ihopparade kan din plats i realtid skickas till dina kontakter manuellt eller under utvalda utomhusaktiviteter automatiskt med den inbyggda händelsedetekteringen.

SMARTMEDDELANDE
Ta emot mejl, sms och aviseringar i klockan när den är parkopplad med en kompatibel smartphone.

GARMIN PAY™ BETALNINGSLÖSNING
Slipp enkelt köer i kollektivtrafiken med Garmin Pay™ kontaktlös betalningslösning™.

KAN SYNKRONISERAS MED GARMIN CONNECT™
Ladda upp dina aktiviteter i Garmin Connect-appen för att få kontakt med en aktiv grupp där folk i farten kan ansluta sig och tävla – och till och med dela sina triumfer på sociala medier.

CONNECT IQ™-BUTIK
Ladda ned anpassade urtavlor, lägg till datafält och hämta appar och widgetar från Connect IQ-butiken.

Specifikationer:
- Användning: Sport, fritid
- Användare: Unisex

I ALLMÄNHET
- Urglasmaterial: Corning® gorilla® glas 3
- Rammaterial: Fiberförstärkt polymer
- Snabbkopplingsremmar: Ja (22 mm, branschstandard)
- Remmaterial: Silikon
Storlek (b x l x h): 45,6 x 45,6 x 12,9 (mm)
- Färgskärm: Ja
Skärmstorlek (b x h): 33 mm (1,3"") diameter
Skärmupplösning (b x h): 260 x 260 pixlar
- Skärmtyp: Läsbar i solljus, transflektiv mip (minne-i-pixel)
- Vikt: 49 gram

BATTERITID:
- Smartklocksläge: Upp till 14 dagar
- GPS: Upp till 30 timmar
– Vattentät: Simning, 5 atm
- Minne/historik: 200 timmars aktivitetsdata/500 låtar

KLOCKFUNKTIONER
- Tid/datum: Ja
- GPS synkronisering av-tid: Ja
- Ställ automatiskt in sommartid: Ja
- Alarmklocka: Ja
- Timer: Ja
- Stoppur: Ja
- Tidpunkt för soluppgång/solnedgång: Ja

HÄLSOÖVERVAKNING
- Handledsbaserad pulsmätning (konstant, varje sekund): Ja
- Daglig vilopuls: Ja
- Varningar om onormal puls: Ja (hög och låg)
- Pulsoximetri: Ja (stickprovskontroller och valfritt när du sover)
- Konditionsålder: Ja (i appen)
- Body battery™-energimätning: Ja
- Stresspårning hela dagen: Ja
- Avslappningstimer för andning
- Sömnövervakning: Ja (avancerat)
- Hydrering: Ja (i Garmin Connect™ och Connect IQ-™widget)
- Spårning av kvinnohälsa: Ja (i Garmin Connect™ och valfri connect IQ™-widget)

SENSORER
- GPS: Ja
- Glonass: Ja
- Galileo: Ja
- Positionering med flera frekvenser: Ja
- Garmin elevate™-pulsmätning på handleden: Ja
- Kompass: Ja
- Accelerometer: Ja
- Termometer: Ja (kräver tempe™-sensor)
- Pulsoxygenacklimatisering: Ja

DAGLIGA SMARTA FUNKTIONER
- Anslutning: Bluetooth®, ant+®, WI-FI®
Connect IQ™ (nedladdningsbara urtavlor, datafält, widgets och appar): Ja
- Smartmeddelanden: Ja
- Skicka svar på eller avvisa samtal via sms (endast Android™): Ja
- Kalender: Ja
- Väderprognos: Ja
- Musikkontroll: Ja
- Musikspelare: Ja
- Musiklagring: Upp till 500 låtar
- Hitta min telefon: Ja
- Hitta min klocka-funktion: Ja
- Virb® fjärrkontroll: Ja
- Kompatibel med smartphones: Iphone® och Android™
- Kompatibel med Garmin Connect™ mobil: Ja

SÄKERHETS- OCH SPÅRNINGSFUNKTIONER
- Livetrack: Ja
- Delning av aktiviteter i realtid: Endast Android™
- Händelseregistrering för utvalda aktiviteter: Ja
- Hjälp: Ja

FUNKTIONER FÖR AKTIVITETSSPÅRNING
Stegräknare: ja
- Rörelsefält (visas på enheten efter en period med inaktivitet – gå i några minuter för att nollställa det): Ja
- Automatiskt mål (lär sig din aktivitetsnivå och tilldelar ett dagligt stegmål): Ja
- Förbrända kalorier: Ja
- Tillryggalagd distans: Ja
- Intensitetsminuter: Ja
- Trueup™: Ja
- Move iq™: Ja
Garmin Connect™ challenge-app: Ja (valfri Connect IQ-app)

TRÄNINGSUTRUSTNING/-STUDIO
- Tillgängliga aktivitetsprofiler för träningscenter: Styrketräning, konditionsträning, elliptisk träning, trappgång, inomhusrodd och yoga
- Träningspass: Ja
- Styrketräning: Ja
- Automatisk upprepningsräkning: Ja

FUNKTIONER FÖR TRÄNING, PLANERING OCH ANALYS
- Pulszoner: Ja
- Pulsvarningar: Ja
- Pulskalorier: Ja
- % av maxpulsen: Ja
- % av pulsreserven: Ja
- Återhämtningstid: Ja
- Automatisk registrering av maximal puls: Ja
- hr broadcast (skickar pulsdata via ant+™ till parkopplade enheter): ja (med ant+ eller ble)
- GPS-hastighet och distans: Ja
- Anpassningsbara datasidor: Ja
- Anpassningsbara aktivitetsprofiler: Ja
- Auto pause®: Ja
- Intervallträning: Ja
- Avancerade träningspass: Ja
- Nedladdningsbara träningsplaner: Ja
- Auto lap®: Ja
- Manuella rundor: Ja
- Konfigurerbara varvvarningar: Ja
- Vo2 max (run): Ja
- Träningsstatus (visar om du tränar effektivt genom att spåra träningsdata, till exempel
- Konditionsberäkningar och data on anaerob tröskel och jämför dem med färska data): Ja
- Träningsbelastning (kombinerar puls och konditionsberäkning genom att logga träningsintensitet under 28 dagar för att säkerställa att du presterar tillräckligt bra för att nå ditt mål): Ja
- Träningseffekt (aerob): Ja
- Träningseffekt (anaerob): Ja
- Förbättrad återhämtningstid: Ja
- Dagliga föreslagna träningspass: Ja
- Anpassningsbara aviseringar: Ja
- Ljudvarningar: Ja
- Sluttid: Ja
- Virtual partner: Ja
- Virtual racer™: Ja
- Spårvägledning: Ja
- Touch- och/eller knapplås: Ja
- Automatisk bläddring: Ja
- Aktivitetslogg på klockan: Ja
- Physio trueup: Ja

LÖPFUNKTIONER
- Tillgängliga löpprofiler: Löpning, löpbandslöpning, inomhus- och terränglöpning
- Distans, tid och tempo baserat på GPS: Ja
- Löpdynamik: Ja (med kompatibla tillbehör)
- Vertikal svängning och förhållandetal (graden av kraft i löprörelsen och lönsamhetsförhållandet till steglängden): Ja (med kompatibla tillbehör)
- Markkontakttid och -balans (visar hur länge din fot är på marken jämfört med i luften när du springer, och låter dig kontrollera din löpsymmetri): Ja (med kompatibla tillbehör)
- Steglängd (realtid): Ja (med kompatibla tillbehör)
- Stegfrekvens (visar antalet steg per minut i realtid): Ja
- Prestandatillstånd (efter att ha löpt i 6–20 minuter jämförs ditt realtidstillstånd med din genomsnittliga form): Ja
- Pacepro™ tempostrategier: Ja
- Löppass: Ja
- Tävlingsaviseringar: Ja
- Stöd för hastighets- och stegfrekvenssensor (med sensor): Ja

UTOMHUS- OCH FRITIDSFUNKTIONER
- A-till-b-navigering: Ja
- Brödsmuleväg i realtid: Ja
- Tillbaka till start: Ja
- Tracback®: Ja
- Ultratrac-modus: Ja
- Avstånd till destination: Ja
- GPS-koordinater: Ja

CYKELFUNKTIONER
- Tillgängliga cykelprofiler: Cykling, inomhuscykling
- Tids-/avståndsavisering (utlöser larm när du når målet): Ja
- Banor (tävla mot tidigare aktiviteter): Ja
- Tävla med en aktivitet: Ja
Kompatibel med varia™-radar (bakåtvänd radar): Ja
Kompatibel med varia™-strålkastare: Ja
- Stöd för hastighets- och kadenssensor (m/sensor): Ja

SIMFUNKTIONER
- Tillgängliga simprofiler: Pool simning, utomhussimning, simning/löpning
- Sifferdata för simning i bassäng (längder, avstånd, tempo, antal simtag, tempo för simtag, kalorier): Ja
- Registrering av typ av simtag (fri, rygg, bröst, fjäril): Ja
- Loggning av övningar: Ja
- Grundläggande vilotidtagare (upp från 0): Ja
- ”upprepa på” vilotimer: Ja
- Automatisk viloregistrering: Ja
- Simpass: Ja
- Handledsbaserad puls under vatten: Ja
- Puls (realtidsmätning i vila, intervall och ökad statistik i vila och automatisk nedladdning av
- Pulsmätning efter simning): Ja (med hrm-tri™, hrm-swim™ och hrm-pro™)
- Toe-to-toe™ utmaningsapp: Ja (valfri toe-to-toe™-utmaningsapp™ från Connect IQ)