Denna webbplats använder cookies Jag accepterar
All Sports United

Kundservice

Nordens största sportbutik

Leverans

- snabba fria leveranser

Din vara levereras inom 1-4 dagar. Fri frakt vid köp av varor för över 499:-*

PostNord

Läs mer

Betalning

- säkra betalningar

Delbetala 3-36 mån, online- betalning, kontokort / kreditkort och på faktura.

Klarna

Läs mer

Retur & byte

- fri retur & fria byten

Du får 365 dagars öppet köp* från köpdatumet med fri retur och byte.

365 dagar

Läs mer

Registrera dig

- senaste nyheterna

Du får personliga nyheter och förmåner för dig och dina nära och kära vänner.

Nyhetsbrev

Läs mer

Guider /

Knä - DIFFUSA FRÄMRE KNÄBESVÄR

DIFFUSA FRÄMRE KNÄBESVÄR
 
PFSS är ett av de vanligaste smärttillstånden i knäleden som drabbar både aktiva och inaktiva personer. Tillståndet förekommer främst hos flickor i tonåren. Besvären kan ha flera orsaker och det är ofta många olika faktorer som påverkar smärtan. Tillståndet är vanligtvis inte förenat med något olycksfall. Smärtan utlöses ofta i samband med fysisk aktivitet vilket leder till att många avstår från motions- och idrottsaktivitet. Prognosen är vanligtvis god. Aktivitet med smärta är tillåten om den inte stegras vid varje träningstillfälle.
 
Tänkbara orsaker
Anatomiska och genetiska förutsättningar. Muskulär obalans i benet, t.ex. svaghet och stramhet i främre lårmuskeln. Överpronation. Felaktigt läge av knäskålen. Överbelastning i leden.
 
Symptom
Diffus värk på framsidan av knäet. Värk under eller efter ansträngning.
Smärta vid trappgång framför allt nerför. Smärta vid huksittande.
Smärta vid uppresning från sittande. Smärta vid längre sittande t.ex. biobesök. Låsningskänsla, urledvridning (subluxation) av knäskålen.

 

diffusa.jpg
Åtgärder
Ortos med stöd för knäskålen. Successivt stegrat rehabiliteringsprogram innehållande: stretch av framför allt framsida lår och sätesmuskler.
 
Produkter för att avlasta och lindra smärta runt denna problematik, se nedan. 

 

Klicka här för att se fler produkter från Rehband 

Guider
Toppen på sidan