• Handla
To kjemper om puck 850x400.jpg

Rätt ishockeyutrustning

Alla som har skridskor, ishockeyklubba och en puck kan sätta igång och spela hockey. Men ska du spela i en förening med godkänd utrustning så får du här en översikt av vad du behöver.


Hjälm


Hjälm och galler måste vara CE-märkt för att den ska garantera dig mot skada och vara godkänd i spel. För att du ska veta om hjälmen passar dig perfekt så ska hjälmkanten vara ca en centimeter över ögonbrynen. Observera att hjälmen sitter fast på huvudet så att den inte sitter löst och att hakkoppen täcker hela hakan och även där sitter på sin plats.

Ofta har dyrare hjälmar en mer komfortabel padding inne i hjälmen och är lättare att justera så att den sitter ordentligt.

Halsskydd

Skyddar mot skärsår på hals och nacke. Dessa är ofta gjord av vävd kolfiber så att skridskostålet inte ska kunna skära igenom. Halsskyddet ska täcka en så stor del av halsen som möjligt.

Skulderskydd


Detta har du för att skydda axlarna, övre delen av ryggen och bröstet. Med armbågsskydd och handskar så är du nu skyddad hela hockeymatchen.

Armbågsskydd


Armbågsskyddet använder man för att skydda armbågen. Där är det viktigt att det är heltäckande mellan armbågsskyddet och axelskyddet. Armbågsskyddet skall alltså nå hela vägen upp till axelskyddet och ner till handsken för att uppnå maximalt skydd.

Handskar


Handskar har du för att skydda fingrarna. Ett extra skydd för tummen. Det är viktigt att handsken sitter löst runt handleden så att den inte hindrar rörlighetsförmågan. Många handskar har också ett komfortfoder inne i handsken för ett bättre grepp runt hockeyklubban. Det som är viktigt för en hockeyhandske är slitstyrkan, andningsegenskaperna, rörligheten, greppet och inte minst att det ger ett bra skydd.

Byxor

Byxan ger skydd till svanskotan och nedre delen av ryggen, lår och höfter. Byxan är en väldigt viktig del av hockeyskyddet. Under byxan är det en självklarhet att man använder suspensoar, då man inte har några extra skydd till de mer ädla delarna. Om man är osäker på vilken storleken man ska ha så hittar man den lätt genom sin egen längd och vikt. Om man vill ha lite flera justeringsmöjligheter i midjan och extra skydd i byxan så uppfyller en dyrare byxa dessa krav. 

Ben- och knäskydd


Knäskyddet skyddar knäet och smalbenet. Den har en stora knäskålar till knäna så att man bibehåller rörligheten. Det är ingen flexibilitet i benskyddet just för att det ska vara fullt skydd när du t.ex. får en puck eller hockeyklubba på benskyddet. Det är viktigt att det inte är något mellanrum mellan byxan och benskydden och mellan benskydden och skridskorna. 

Hockeyklubba



Längden på hockeyklubban ska vara ca 80% av kroppslängden. Så när du står i strumplästen och håller klubban lodrätt, så ska den nå till ca överläppen.

Riktig flex i hockeyklubban finner man ut genom att hålla den i ett naturligt läge. Man ska då kunna böja skaftet utan att ta i för mycket. Om skaftet inte böjer sig, så bör man gå för en mjukare klubba. Eller i det motsatta fallet att det böjer sig för mycket så väljer man en ”hårdare” klubba, en med mindre flex.
 
Genom att tejpa bladet på klubban så kan man lätt se om klubban är för lång eller för kort. Om tejpen slits inne vid hälen så är den för lång. Slitaget ska vara mitt under bladet.
© 2012 XXL       Utvecklats av NetPower